Mitt nya liv! UPPDATERAD!
Jag har alltså anammat Camillas hälsoliv, då jag faktiskt lagt på mig en och annan valk under vintern. Powergå varje dag och äta sex gånger om dagen.
OK! Powergå fixar jag, men hur fasen bär man sig åt för att hinna äta sex gånger. Klockan är halv tre och jag har bara hunnit med tre. Om jag riktigt stressar hinner jag nog fasen äta två gånger till innan dagen är över. Man kanske kan ta ett glas fredagsvin och kalla det för en måltid. Eller?
Jösses, det är inte lätt att vara hälsosam.
Over and out/Mamselamsen
Uppdaterad 15.10
Oh fy fan... nu har jag powergått tillsammans med Stephan och Jenny (Linus mamma). Det är fasen inte lätt att hålla jämna steg med Stephan som har älgaben. Jenny och jag snabbtrippade med våra korta taxben, så fort det nånsin gick. Hade vi två gått på trumskinn, hade vi presterat trumvirvlar hela vägen runt Linneasjön. Men det är inte utan att jag känner mig jäkligt skön i kroppen, nu när jag sitter här och svetten rinner in i öronen. Jag tror ta mig tusan jag ska göra lite rygg- och maggympa också.... när jag ändå är igång.
Visst är jag väl skitduktig?
Uppdaterad igen efter diverse olika situps och ryggympa.
Så där ja! Där dog jag!
OK! Powergå fixar jag, men hur fasen bär man sig åt för att hinna äta sex gånger. Klockan är halv tre och jag har bara hunnit med tre. Om jag riktigt stressar hinner jag nog fasen äta två gånger till innan dagen är över. Man kanske kan ta ett glas fredagsvin och kalla det för en måltid. Eller?
Jösses, det är inte lätt att vara hälsosam.
Over and out/Mamselamsen
Uppdaterad 15.10
Oh fy fan... nu har jag powergått tillsammans med Stephan och Jenny (Linus mamma). Det är fasen inte lätt att hålla jämna steg med Stephan som har älgaben. Jenny och jag snabbtrippade med våra korta taxben, så fort det nånsin gick. Hade vi två gått på trumskinn, hade vi presterat trumvirvlar hela vägen runt Linneasjön. Men det är inte utan att jag känner mig jäkligt skön i kroppen, nu när jag sitter här och svetten rinner in i öronen. Jag tror ta mig tusan jag ska göra lite rygg- och maggympa också.... när jag ändå är igång.
Visst är jag väl skitduktig?
Uppdaterad igen efter diverse olika situps och ryggympa.
Så där ja! Där dog jag!
postad av Vi på Kantarellen klockan 2:19 em
19 Kommentarer:
Ägg och Bacon-likör??
hahaha funkade i sällskapsresan
Vi är nere på Öland under hela vecka 20..
Hinner vi med en fika tro??
Kram
/Cian
Så...tre glas och du är hemma!
Välkommen hem. Nu kan jag se fram emot intressant, rolig, upplyftande, genialisk, spännande, allmännyttig, idesprutande, ironisk, m m läsning. Är jätteglad att jag har hittat hit. Jag har fått många trevliga stunder och massor med skratt. Tusen tack och fortsätt.
Hälsningar från Ingela i Montreal.
Cian: Klart vi gör!
Sandra: Ibland är du så klok så jag baxnar!
Ingela: Tack! Nu tror jag ta mig tusan jag rodnar... eller kan det vara eftersvettningarna?
Du är ju fantastiskt duktig med att powergå och allt:)
Kul det var att kika på bilderna från USA. Det var länge sedan jag var här inne hos dig nu.
Ha en fortsatt bra dag.
Hälsningar Knasiga mammam /Lallis
Välkommen hem!
Har också gått idag (med stavar, och det är banne mej, ingen lek)! Efter det mag och ryggjympa (fast på mej rinner svetten ner i ögonen), intressant med svett i ÖRONEN! Tänker med gott samvete unna mej lite god mat och vin ikväll! Håller med Sandra, några glas till gör nog susen!
Fortsätter du i den stilen från ingenting kommer du snart att tröttna... Mitt råd är, ett steg i taget! :)
Lallis: Välkommen tillbaka igen!
Bookworm:Ska fundera på saken.
Mia: Jag kommer inte att få en chans att tröttna. Millan kommer hem om ett par veckor.. och HON kommer att se till att jag inte gör det. Och sen är det ju inte första gången i mitt liv som jag motionerar. Jag var ganska "fitted" fram till förra året. Har avverkat både Tjejmilar och Tjejvätternrundor. Så jag VET vad jag gör.
Ok men då är det ju bara att köra på då. :)
(Menade inte att påskina att du inte vet vad du gör, eller något annat negativt - vill bara framhäva det, för säkerhets skull... :) Det var istället ett utslag av "genom sig själv känner man andra". ;))
Duktig och död! *skrattar*
Välkommen hem! Fast jag är tjurig... inte ett vykort fick jag... inte ett endaste ett....
Heja heja heja!!!
Strumpstickan: Fast nu har jag återuppstått igen. :-)
Batbut: Batbut: Jag kan berätta att inte en endaste en fick vykort...glömde bort det helt enkelt.
Christina: Tack... all uppmuntran emottages tacksamt. :-) Fast på något konstigt sätt har jag inte fått träningsvärk ens... måste nog ta i lite till.
Jag gjorde minsann oxå några sit-ups när jag kom hem! (Men inte så många)
Har inte heller nån vidare träningsvärk, men jag är ju van att springa "nybro runt" med barnvagn =)
Åker ner till mor och far under dagen så du får jaga Stephan själv. Jag får väl ta min runda i skogarna runt Påryd i stället.
Ha en bra helg!
Jenny: Jag ska nog försöka få upp oss på cykeln idag och dra till Svartbäcksmåla och trava runt femkilomtersslingan. Och om jag orkar, ska jag gå uppför slalombacken.... EN gång!
Nämen inte ska du väl träna när du är förkyld hörrö?
PGW: Det var en 24-timmars förkylning.
två måltider eller möjligen tre är urlätt: frukt + frukt, eller frukt + kex eller kex + fruktdrink.
Det gäller att få upp förbränningen... i mitt fall gäller det att få i sig kolhydrater (så jag inte går NeR i vikt) då jag förbränner av naturliga orsaker (generna) och jag blir på så dåligt humör om jag går omkring med tom mage... :-(
Jag har nu fått i mig en smoothie gjord på soyamjölk, proteinpulver och en halv banan.... och snart är det dags för ett "snack"
Skicka en kommentar
<< Tillbaka