Hade tänkt att lyfta lite "skrot" idag.

Men har sådan hemsk träningsvärk.... särskilt i ljumskarna och på insidan av låren. Har lite svårt att räta ut benen helt enkelt.... och då tänkte jag ändå speciellt på de små musklerna när jag tränade.
"Inte köra för hårt, även om jag orkar. Jag vet att de musklerna vill mer än vad som är bra för dem... och jag kommer att få på f*n imorgon."

Och mycket riktigt... jag går som en gammal stofil på mellan 90 och döden.

Så idag blir det endast svampplockning/letning. Att kliva över stock och sten är nog det ända rätta för mina "juckamuskler" idag. :-)

Over and out/Mamselamsen